スポーツフードアドバイザー認定試験を受験するにあたり、受験生の皆さんが最も気になるのは試験の難易度ではないでしょうか。
多くの方が、スポーツフードに関する知識が必要であり、専門的な内容が出題されるのではないかと不安を感じていることでしょう。
しかし、実際のところ、スポーツフードアドバイザー認定試験の難易度は比較的低く、合格しやすいとされています。
本記事では、スポーツフードアドバイザー認定試験の実際の難易度について解説するとともに、試験合格のための勉強法や対策、具体的なステップについてもお伝えしていきます。
スポーツフードに興味がある方や、スポーツフードアドバイザーになりたい方には必見の記事です。
ぜひ最後までお読みいただき、合格への近道を手に入れてください。
スポーツフードアドバイザー認定試験の実際の難易度について
スポーツフードアドバイザー認定試験の実際の難易度について見ていきましょう。
実際の難易度
スポーツフードアドバイザー認定試験は、一般的な健康や栄養学の知識だけでなく、スポーツ選手の身体的ニーズや競技特性など、より専門的な知識も要求されるため、一定の難易度があると言えます。
難しいと感じるポイント
スポーツフードアドバイザー認定試験で難しいと感じた点としては、以下のようなものがあります。
スポーツ選手の身体的ニーズや競技特性に関する専門的な知識が要求されるため、一般的な栄養学の知識だけでは不十分であることが難しい点です。
スポーツフードアドバイザーの役割や、スポーツ栄養に関する法律や倫理についても理解が求められるため、幅広い知識が必要であることが難しい点です。
試験問題自体は、選択肢が非常に似通っており、微妙な違いを見極める必要があるため、注意深く読解する必要があることが難しい点です。
総合的に、スポーツフードアドバイザー認定試験は一般的な栄養学の知識だけでなく、専門的な知識や応用力も求められるため、難易度は決して低いとは言えません。
スポーツフードアドバイザー認定試験の難易度が低いと言われる理由
スポーツフードアドバイザー認定試験の難易度が低いと言われる理由について詳しく見ていきましょう。
出題範囲の特徴
スポーツフードアドバイザー認定試験の出題範囲は、一般的な栄養学の知識に加え、スポーツ選手の身体的ニーズや競技特性に関する専門的な知識が求められます。
しかし、出題範囲は試験全体で一定のバランスが取られており、過度に難解な問題が多数出題されることはありません。
難易度が低いと言われている理由
スポーツフードアドバイザー認定試験の難易度が低いと言われる要因として、以下のようなものが挙げられます。
出題範囲が試験全体でバランスが取られているため、過度に難解な問題が出題されることはないため、全体的な難易度が比較的低くなっています。
試験問題の選択肢が似通っているため、選択肢を読み比べることで正解を導き出すことができることがあるため、解答のしやすさがあることが難易度を下げる要因となっています。
試験前に受講者向けの講座が開催されたり、参考書が出版されるなど、対策教材が充実しているため、受験者が適切な準備をすることで、試験に対応できる可能性が高まることも、難易度を下げる要因となっています。
総合的に、スポーツフードアドバイザー認定試験は専門的な知識を必要とする試験ではありますが、適切な準備ができれば合格できる難易度であると言えます。
試験の難易度が低いのは本当なのか？
アスリートにとって大切な栄養管理をおこなうのがスポーツフードアドバイザーの役割です。
そしてスポーツフードアドバイザーになろうと思うと、一般財団法人日本能力開発推進協会による認定試験を受験しなければなりません。
また受験するためにはキャリカレなどで指定された養成講座を受講する必要があります。
すなわち、どれだけ独学で勉強したところで、この養成講座を受講していなければ受験すらできないことになります。
そしてここで気になるのが認定試験の難易度です。
実は合格率は公表されていませんが、さほど難しくはないようです。
そしてこれには受験スタイルが関係しているのです。
認定試験の難易度が低い理由とは？
スポーツフードアドバイザーの認定試験は、自宅で受験する在宅試験となっています。
在宅試験とは開始時刻も自由で制限時間もない受験スタイルです。
そしてスポーツフードアドバイザーの認定試験の難易度が低いといえるもうひとつの理由が、テキストを見ながら受験してもよいとされていることです。
これでは余程のことがない限り間違えようがありません。
このような受験スタイルのお陰で、記憶力に自信がない人や暗記の苦手な人にとってもハードルが低い試験なのです。
もちろん不合格者もいますが、真面目に養成講座を受講していればかなりの確率で合格できるでしょう。
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スポーツフードアドバイザー認定試験の難易度とテキスト
と素朴な疑問が湧いてくるかもしれません。
実はスポーツフードアドバイザーのテキストは、他のテキストに比べてもわかりやすいと言われています。
またこの業界の専門用語に関してもしっかりとした用語解説がついているため、学びはじめの人であっても理解しやすいテキストです。
またレシピについても競技別や目的別に紹介されているため、効率的に学習することができます。
そして最近メジャーな映像講義が取り入れられているため、時間や場所を選ばずにタブレットやスマホで講義を受けることができます。
これらが合格への難易度を下げている要因でもあります。
テキストの内容と難易度について
スポーツフードアドバイザー認定試験テキストは、スポーツ栄養学の基礎知識から始まり、競技別の栄養指導や選手の体調管理、大会前後の食事など、実践的な内容が詳しく解説されています。
難易度に関しては、一般的な栄養学の知識を前提としているため、スポーツ栄養学について深く学習している人にとっては、比較的理解しやすい内容になっています。
テキストの留意点について
スポーツフードアドバイザー認定試験テキストを読む際の留意点としては、以下の点が挙げられます。
テキストは専門的な内容が多く含まれており、栄養学の知識を持っている人でも、スポーツ栄養学について初めて学ぶ場合は理解が難しいことがあります。
そのため、学習の前に一般的な栄養学の知識を復習することが大切です。
テキストには多くの用語や略語が出てくるため、必要に応じて専門用語集を確認しながら読み進めることが望ましいです。
テキストには、図表や実際の食事例が多数掲載されています。
これらを活用することで、理解が深まりやすくなるため、読み進める前に、各章の概要を確認しながら目的意識をもって読むことが重要です。
以上の点を踏まえて、テキストを読む際には、自分に合った学習方法を見つけ、効率的に理解を進めることが大切です。
スポーツフードアドバイザーに合格する方法
このように難易度が低いと言われているスポーツフードアドバイザーの認定試験に合格する一番の近道は、講義内容をしっかりと理解してテキストを隅々まで読むことだといえます。
試験の内容は養成講座に付いてくるテキストがベースとなって作成されている可能性が高く、その上そのテキストを参考にしながら受験できるため、内容を理解してさえいればさほど難易度は高くありません。
アスリートにとって食事は体をつくるものであり、その鍵を握るスポーツフードアドバイザーの存在は重要です。
その第一歩といえる認定試験の合格は、切っても切り離せないものなのです。
試験の勉強法や対策について
スポーツフードアドバイザー認定試験に合格するためには、正しい勉強法や対策を行うことが大切です。
まずは、スポーツフードに関する基本的な知識を習得することが必要です。公式テキストをしっかりと読み、重要ポイントをまとめたノートを作成すると効果的です。
また、スポーツフードについての書籍やインターネット上の情報も参考にすると良いでしょう。
次に、過去問を解くことで、出題傾向や難易度を把握することができます。また、模擬試験を行うことで実際の試験に慣れることができます。
さらに、スポーツフードについての知識を実践的に身につけることも大切です。自身が実際にスポーツをすることで、食事や栄養補助食品についての理解が深まります。
スポーツフードアドバイザーになるための具体的なステップについて
スポーツフードアドバイザーになるための具体的なステップは以下の通りです。
- 公式テキストを購入し、基本的な知識を習得する。
- 過去問を解き、出題傾向や難易度を把握する。
- 模擬試験を行い、実際の試験に慣れる。
- 実践的な知識を身につけるために、自身がスポーツをする。
- 試験申し込みを行い、合格を目指す。
以上が、スポーツフードアドバイザーになるための具体的なステップ例です。
しっかりと準備を行い、合格を目指しましょう。
まとめ
スポーツフードアドバイザー認定試験は、スポーツ栄養学や食品科学の基礎知識を問われる試験であることから、難易度が高いと考えられるかもしれません。
しかし、出題範囲が限定されており、試験内容がテキストにまとめられているため、比較的容易に合格できるという特徴があります。
合格するためには、テキストをしっかり読み込み、試験対策を行うことが必要です。
また、スポーツフードアドバイザーになるためには、資格取得だけでなく、スポーツ選手やトレーナーとのコミュニケーション能力や、実務経験が必要となることも留意しておくべきでしょう。
スポーツフードアドバイザー認定試験は、スポーツ栄養学の基礎を理解する上で非常に有用な資格であるといえます。
試験の難易度は比較的低いとはいえ、合格には一定の努力と知識が必要です。
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